В зоне свободных весов находятся силовая рама, скамьи для жима, несколько гантельных рядов, большое количество олимпийских грифов, изогнутых штанг, штанг фиксированного веса от 10 до 55к и многие другие тренажеры. Занятия со свободными весами позволяют задействовать сразу несколько мышц и суставов в одном упражнении, благодаря этому эффективность тренировок возрастает и переходит на качественно другой уровень. Считается, что занятия в зоне свободных весов позволяют достичь максимального результата в кротчайшие сроки.

partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
partner
Оформить клубную карту на год. Присоединяйтесь!
Приобретая клубную карту, вы становитесь полноценным членом клуба.
Заказать сейчас
© 2024 Сеть Спортивных Сооружений России