Отличительной чертой турецкого хаммама от других саун является особый мягкий климат с температурным режимом от 45 до 55 градусов и высокой влажностью воздуха (80-100%) . Подача пара в хаммаме, в отличие от турецкой бани, регулируется специальным парогенератором. При достижении оптимальной температуры воздуха он отключается и возобновляет свою работу (подачу пара) по мере снижения температуры воздуха, тем самым обеспечивая посетителям комфортное пребывание в сауне. Что касается общего воздействия на организм, то процедуры хаммама позволяют полностью очистить организм от шлаков и токсинов, снять усталость, нормализовать работу легких и пищеварительной системы. Турецкая баня популярна и в медицине, так как помогает избавляться от простуды и жара, бронхита, гайморита, облегчает астму и лечит алкоголизм. Людям, часто посещающим турецкий хаммам, не грозит ревматизм, сердечно сосудистые заболевания и заболевания опорно-двигательного аппарата, простуды и депрессии. После посещения хаммама восстанавливается дыхание и улучшается настроение, нормализуется сон, появляется чувство легкости и душевного равновесия. Благотворно эта парная влияет и на волосы: они становятся более увлажненными и крепкими. Кроме всего, хаммам отличный иммуномодулятор и прекрасный способ привести в норму свой вес – конечно, в сочетании с правильным питанием и здоровым образом жизни.