Милованова Алина

Специализация:
— Сброс веса/ набор мышечной массы.
— Силовые тренировки/круговой тренинг/силовые тренировки с элементами функционала.
— Постановка правильной техники упражнений.
— Построение тренировочного плана для клиента, с учетом его особенностей здоровья.
— Составление планов питания на сброс/поддержание/набор веса.
Сертификация:
— Сертификат «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с углубленным изучением спортивной нутрициологии».
— Сертификат «Коррекционная тренировка при изменение осанки. Верхний отдел»
— Сертификат «Коррекция мышечного дисбаланса и развитие двигательного контроля в персональном тренинге»
— Сертификат «Особенности тренировки при диастаз и дисфункции тазового дна. Восстановление после родов»
Опыт собственных тренировок: более 5 лет
Стаж работы: 2 года

Клуб сети: Мытищи