Ася Касаса

Образование: Высшее. Сертификат инструктора Универсальной Йоги 2009 г.
Проводит занятия по Гималайской медитации, обучалась на пяти семинарах индийского мастера Свами Сомнатха Гири Махараджа, обучалась в Индии. Прошла шесть десятидневных курсов по медитации Випассана.
Профессиональные навыки: специализируется на всестороннем развитии человека для поддержания здоровья, развития гибкости, улучшения осанки и для достижения эмоционального равновесия. Занятия можно посещать с любым уровнем подготовки. Для каждого упражнения предлагает несколько уровней сложности, поэтому занятия могут посещать и начинающие, и продвинутые практики.
На занятии уделяет внимание дыханию, особенностям здоровья (грыжи, сколиоз, артроз, остеохондроз). Проводит Персональные занятия для укрепления тела (особенно спины) и развития гибкости. В свободное время изучает теорию йоги, Ведическую культуру и Аюрведу. Консультирует по аюрведическим принципам поддержания здоровья. Проводит семинары по Йоге.

Клуб сети: Химки