Зачес Алёна

Основное образование:
• Сибирский государственный университет физической культуры и спорта (физическая культура)
• Омский областной колледж культуры и искусств (педагог- хореограф)
Дополнительное образование:
• «POLESTAR» (сертифицированный специалист по направлению Пилатес)
• Обучающий центр «АНАТОМИЯ»: сертифицированный специалист по работе с осанкой (ТБС и
ягодицы 3D)
• «ITS» (аэробика, степ, стретчинг, силовые и функциональные тренировки)
• «Высшая школа йога технологий» (сертифицированный специалист по направлению йога в воздухе)
• «ЛИЦЕЙ — УЧЕНЫЙ ФИНЕС» (сертифицированный специалист по основам фитнес-нутрициологии)
• Учебный центр ГТО (сертифицированный специалист по функциональной анатомии и биомеханике
верхних конечностей)
• Учебный центр ГТО (сертифицированный специалист по миофасциальному релизу)
• Учебный центр ГТО (сертифицированный специалист по постуральному фитнесу, верхний отдел)
Направления работы:
• Силовые, кардио и функциональные тренировки
• Танцевальные направления
• Постановка свадебного танца
• Работа с детьми от 3-х лет: художественная гимнастика, танцевальные направления.
• Работа на снижение веса и ведение пищевого дневника
• Оздоровительные и корректирующие осанку тренировки по системе PILATES
• Работа на улучшение эластичности фасций и мышц, гибкости и подвижности суставов
• Йога в воздухе (акробатика, силовая и вытяжение)
• Тренировки при болях в спине, коленных и тазобедренных суставах
• Стретчинг, шпагаты
Спортивные достижения:
• КМС по художественной гимнастике
Опыт работы: с 2015 г.

Клуб сети: Мытищи