Костниковский Роман

Образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса FPA — Сертифицированный инструктор по фитнесу и бодибилдингу.
Специализация:
— Набор мышечной массы;
— Снижение жирового компонента;
— Помощь в реабилитации (межпозвонковые грыжи, протрузии, искривление позвоночника);
— Коррекция фигуры любой сложности;
— Индивидуальное составление тренировочных программ.
Направления:
— Силовая тренировка,
— Функциональный тренинг,
— ОФП,
— TRX.
Опыт работы: более 7 лет