Образование: — МЭСИ (факультет экономики) — РГУФК (факультет теории и методики гимнастики) Дополнительное образование: — Классическая аэробика, стретчинг, степ, силовые программы (Fisaf) — Функциональные тренировки.ю сайклинг (Life Fitness) — Bodypump, Bodybalance, RPM, GRIT, Sprint (Les Mills) — Здоровая спина (Фитнес-Экспресс) — Углубленное изучение метода Пилатес (AALD) — Функциональный тренинг (AALD) — Миосфасциальный релиз (AALD) — TRX Suspension training — Piates Mat — Pilates Reformer — Zumba Специализация: — Снижение жирового компонента — Интервальный тренинг — Функциональные тренировки с оборудованием и без — Рекомендации по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ) — Развитие выносливости, силы, ловкости — Улучшение подвижности суставов и гибкости — Восстановление после травм Достижения: — Методист-преподаватель компании по обучению фитнес-тренеров — Автор собственных программ и методик Опыт собственных тренировок: 20 лет Стаж работы: более 15 лет