Оптова Дарья

Образование и сертификаты:
• Ассоциация профессионалов фитнеса
• Инструктор групповых программ: классическая аэробика, степ, силовые направления
• Пилатес Институт России: Pilates Matwork I
• PORT DE BRAS SYSTEM: Basic, Parterre
• Московский центр йоги Б.К.С. Айенгара, Федерация «ЙОГА-ПРАКТИКА»: Преподавание по методу Б.К.С. Айенгара
• Образовательный центр «Академии Фитнеса»: «Методика проведения функциональной тренировки в групповых программах»
Фитнес-специализация:
• Групповые программы: силовые направления, аэробика
• Функциональные тренировки по различным методикам (с оборудованием, с собственным весом)
• Программы Mind & Body: Pilates, йога Айенгара, Port de Bras, Port de Bras BAND, Здоровые стопы, растяжка в воздухе
Стаж тренерской работы: 4.5 года
Стаж личных тренировок: 12 лет
Девиз:
«Практикуйте, и все придет. Только вперед!»

Клуб сети: Химки-Перестройка