Зайцева Ирина

Образование:
МСГИ (гос. управление)
Сертификаты:
— НУКЦ «Знание» (оздоровительная гимнастика, базовая аэробика, силовой тренинг, растяжка);
— Лицей «Ученый фитнес» (тренировки при болях в спине, fitness trainer 2018));
— Центр йога «Прана»; Top Eurofit (функциональный тренинг);
— Центр подготовки и развития массажистов (1,2,3 уровни);
— Fitness Express (TRX)
Направления:
— Здоровая спина,
— функциональный тренинг,
— развитие гибкости;
— хатха йога,
— интервальные тренировки ,
— TRX
— аэробика,
— степ
— силовые тренировки
— реформер
— кроссфит
— реабилитация после COVID
— коррекция осанки
Опыт работы: более 20 лет