Тренажёрный зал в Дзержинском

Особая гордость нашего центра – это большой и светлый тренажерный зал. На площади более 1000 м2 расположены четыре тренировочные зоны, укомплектованные самыми современным и эргономичным оборудованием.

Кардиозона. Занятия на кардиотренажерах направлены в первую очередь на укрепление сердечно-сосудистой системы и тренировку выносливости. Кардиотренировки, направленные на сжигание жира и даже просто обычная разминка доставят Вам удовольствие при работе на технически-совершенных моделях из последних линеек таких именитых производителей, как «Motus», «Kraft» и «Aerofit» . Обилие представленного оборудования (беговые дорожки, степперы, эллипсы, вертикальные и горизонтальные велоэргометры и пр.) даст Вам возможность привнести разнообразие в тренировочный процесс. Выбрать индивидуальную программу, учитывая особенности Вашего организма, избежать рутины в тренировочном процессе, все это позволяет кардиозона нашего клуба «СССР» г.Дзержинский!

Зона силовых тренажеров. Линейка силовых тренажеров в нашем клубе представлена одними из самых известных и передовых брендов в мире фитнеса, лидерами рынка: “Inotec ” и “LifeFitness”. Помимо грузоблочных тренажеров, в зале представлена линейка рычажных силовых тренажеров “Sterling”, нагружаемых дисками. Революционные технические идеи, идеальная биомеханика и эргономика – все это воплощено, реализовано и представлено в нашем тренажерном зале.

Зона свободных весов. Всем известно, что мышцы очень быстро адаптируются к нагрузке и перестают на неё реагировать, и чем чаще Вы меняете тренировочные комплексы, тем лучше. Разнообразие силовых станций, блочных тренажеров и отдельная зона свободных весов не дадут Вам и Вашим мышцам «заскучать», а гантельный ряд от 1 до 50 кг. позволит подобрать нагрузку, соответствующую Вашей физической подготовке. Самые популярные позиции, такие как скамьи для жимов штанги и силовые станции дублируются, чтобы Вы всегда могли найти в зале нужные снаряды.

Зона функционального тренинга. Отдельного внимания заслуживает функциональная зона или зона для кросс-тренинга. Здесь мы можете как выполнить растяжку после силовых тренировок, так и провести интенсивную круговую функциональную тренировку с использованием специальной рамы для кросс-тренинга, наполненной разнообразными элементами (турники, брусья, рукоходы, петли TRX и т.д.). Так же в Вашем распоряжении весь необходимый инвентарь (босу, тумбы, платформы, мячи, медболы, амортизаторы и пр.).

Тренажерный зал оснащен современной системой вентиляции и кондиционирования, поэтому даже в самые жаркие летние дни Ваши тренировки будут проходить в комфортном, а главное безопасном для здоровья температурном режиме!