Семенова Марина Юрьевна
Узнать большеСпециализация:
Образование: Московский городской педагогический университет. Институт естествознания и спортивных технологий ,направление: спортивный тренер
Опыт тренерской работы: 3 года
Личный опыт тренировок: 12 лет
Григорьева Полина
Узнать большеОбразование:
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, специальность «Инструктор групповых направлений оздоровительной физической культуры» 2015 год
Специализация:
— коррекция фигуры,
— развитие функциональных способностей организма,
— улучшение мышечного тонуса,
— профилактика нарушений опорно — двигательного аппарата,
— улучшение осанки,
— развитие гибкости,
— функциональные тренировки в воде.
Семинары и тренинги:
«Эргогеника питания. Базовый рацион» 2015, «Аква- фитнес» 2016, «Функциональный тренинг» 2017, «Step functional» 2018 «Основы двигательной стимуляции и биомеханика движения» 2019, «Woman’s training» 2019, воркшопы «Aqua express» 2019, «Интервальный тренинг в аквафитнесе» 2019 «Gateway 1 Mat» (Pilates by Polestar) 2019
Трошин Андрей
Узнать большеФитнес образование:
• Средне-специальное медицинское
• Высшее педагогическое
• Сертифицированный тренер FISAF «Персональный фитнес тренер в тренажерном зале»
• Сертификат функционального тренинга «Цепи U9»
• Сертификат массажиста
Достижения:
• КМС по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа
• 1-й разряд по многоборью
• Не однократный призер соревнований по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа
• Призер соревнований по боевому самбо, армейскому рукопашному бою, бугуртным боям
Специализация:
• Набор мышечной массы
• Коррекция фигуры, похудение (жиросжигание)
• Повышение силовых показателей
• Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа
Заслуги воспитанников:
Победительница турнира по жиму штанги лежа, народному жиму, жимовому двоеборью среди юниорок.
Победитель турнира по жиму штанги лежа и народному жиму среди юниоров
Направления:
• Силовая тренировка
• Функциональный тренинг
• CROSSFIT
• TRX
• Тренировки с различным инвентарем (фитбол, эспандер, медбол, босу, бодибар, гири, цепи)
О себе:
По возможности пробую разные виды спорта и физической активности. Увлекаюсь историей древней Руси. Участвую в исторических реконструкциях.
Опыт работы в сфере фитнеса: 10 лет
Малышкин Константин
Узнать большеОбразование:
• Московский государственный университет приборостроения и информатики
• школа плавания СК им. К. А. Тимирязева
Специализация:
• обучение плаванию с нуля, работа со страхами (13+)
• постановка техники спортивных стилей (13+)
• тренировки с повышенной нагрузкой (16+)
Направления:
• групповые и персональные тренировки по плаванию
Оболенская Анна
Узнать большеФитнес образование:
• Московская высшая школа фитнеса: «Инструктор тренажерного зала», «Инструктор групповых программ», «Функциональный тренинг», «Петли TRX», «Степ»
Специализация:
• Коррекция фигуры – работа любой сложности и направленности
• Повышение силовых показателей
• Работа с детьми и подростками: развитие силы, выносливости, координации, гибкости
• Составление тренировочного плана и плана питания
Направления:
• Функциональный тренинг
• Силовая тренировка
• Круговая тренировка
• TRX
• Stretching
О себе:
Мама 2-х детей. Веду активный образ жизни, люблю петь. Обожаю спорт, стараюсь максимально развиваться в этом направлении, чтобы стать лучше и помогать другим!
Опыт работы в сфере фитнеса: 5 лет
Кириченко Катерина
Узнать большеФитнес образование:
• Сертифицированный специалист FPA «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»
Дополнительное образование:
• Сертификат START FIT «Здоровая спина»
• Сертификат FISAF «Тренировки с беременными и подростками»
• Сертификат START FIT Уровень мастер тренер «Силовые упражнения — теория, практика»
• Сертификат Анатомия «ТБС и Ягодицы» практика тренировки
Достижения:
• Действующий спортсмен
• КМС по пауэрлифтингу (становая тяга)
Специализация:
• Подбор индивидуальной тренировочной программы, исходя из целей
• Рекомендации по питанию, составление плана питания в зависимости от целей
• Работа с беременными, восстановление после родов
• Тренировки на укрепление мышечного корсета спины
• Увеличение выносливости
• Развитие сердечно — сосудистой системы
• Коррекция фигуры:
приобретение мышечного рельефа, набор мышечной массы, избавление от лишнего веса (жиросжигание)
• Составление графика и режима тренировок с учетом женских особенностей
Направления:
• Круговая тренировка
• Силовая тренировка
• Stretching
• Tabata
• CROSSFIT
• Тренировки с собственным весом
О себе:
Спортивная и целеустремленная. Люблю свою работу, приоритет для меня в достижении поставленных целей моими клиентами
Опыт работы в сфере фитнеса: 6 лет
Ганай Константин
Узнать большеФитнес образование:
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»
Достижения:
• Действующий/выступающий спортсмен по Бодибилдингу IFBB Moscow
Специализация:
• Коррекция фигуры:
набор мышечной массы, снижение веса (жиросжигание)
• Реабилитация после травм: коленные суставы, позвоночник
• Работа с детьми и подростками: развитие силы, выносливости, координации, гибкости
• Составление тренировочного плана и плана питания
• Мотивация спортивной деятельности, психологическое сопровождение тренировок
Направления:
• Функциональный тренинг
• TRX
• Круговая тренировка
• Силовая тренировка
• Stretching
О себе:
Любящий муж, отец двоих детей, ценю юмор и позитивный настрой.
Опыт работы в сфере фитнеса: 5 лет
Мельникова Евгения
Узнать большеДолжность: преподаватель восточных и индийских танцев
ОБРАЗОВАНИЕ:
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
ДОСТИЖЕНИЯ:
ОПЫТ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОВОК: более 15 лет
СТАЖ РАБОТЫ: 10 лет
Мирошниченко Валерия
Узнать большеПерсональный тренер. Инструктор групповых программ (танцы, тайбо, пилатес, силовые и функциональные тренировки, пилатес, растяжка)
Образование высшее МГИК (педагог-хореограф,современный танец)
Сертификат по степ аэробике (ФФАР)
Сертификат пилатес Polestar (MAT 1)
Опыт работы 6 лет.
Ксенофонтова Кристина
Узнать большеСпециалист кабинета функциональной диагностики.
Фитнес-врач, диагнозист, диетолог-нутрициолог, эксперт по правильному питанию и здоровому образу жизни.
Специализация:
Разработка системы питания для достижения различных результатов (снижения веса, набор мышечной массы, формирования здоровых пищевых привычек).
Инбоди (диагностика и биоимпедансный анализ состава тела).
Медискрин (обследование позвоночного столба, функционального состояния всех отделов позвоночника).
Опыт работы: более 10 лет.
Кравец Алексей
Узнать большеФитнесс образование:
• Инструктор хатхи-йоги, Аштанга йога Центр
• Инструктор йоги в воздухе, Международная школа йоги в воздухе.
Специализация:
• Проведение индивидуальных и групповых занятий хатха-йоги
• Проведение индивидуальных и групповых уроков йоги в воздухе (в гамаках)
• Очищение организма/детокс классическими методами хатха-йоги
• Организация и проведение выездных йога-семинаров в России и по всему миру
Достижения:
Проведение на регулярной основе семинаров по очищению организма методами хатха-йоги в России и по всему миру.
О себе:
Йога это моя жизнь.
Опыт преподавания более 12 лет.
Липовский Александр
Узнать большеПроходил Центр Йоги 108
Углубленный курс Yoga 108 ,Михаил Баранов и Илья Журавлёв имеется сертификат
Я проходил семинары у Дениса Заенчковского (Москва), доктора Мунусами Мадавана (Карур), Рейнхарда Гамментхаллера (Швейцария), Леонид Гарценштейн (Молдавия) Ишвара Йога — Анатолий Зенченко(Киев), Петри Райсенен (финляндия), также занимаюсь у учеников А. Лаппы универсальная йога.
Экспресс-курс центр йоги Прана
для преподавателей хатха-йоги Дмитрий Демин, Михаил Галаев, Ольга Буланова, Владимир Зайцев, 2017 Дарби Марк и Джоан. Аштанга-Виньяса йога имеется сертификат, Йога Айенгара, Йога в гамаках (Aero yoga).
MOSCOW SCHOOL OF CONTEMPORARY YOGA & STRETCHING