Все тренеры клуба

Образование:
Учитель по адаптивной физической культуре
МГУСиТ(СПК)

Звание: кандидат в мастера спорта России

Специализация:
— Обучение плаванию с нуля
— Реабилитация и оздоровительное плавание
— Спортивное плавание для детей и взрослых
— Адаптивное плавание
— Занятие для беременных
— Аквааэробика

Достижения:
Победитель и призёр различных первенств Москвы
Призёр чемпионата Москвы
Участник первенств России

Опыт работы: 2 года

Высшее образование:
Архангельский Государственный Университет, специальность: психология

Специализация:
— Тренер-универсал групповых программ и персональный тренер
— Круговые тренировки
— Силовые тренировки
— Мяч
— Здоровая спина
— Пилатес
— Суставная гимнастика
— Тренировка на подвесных петлях ТRХ
— Сайкл
— Миофасциальный релиз
— Диетология

Стаж работы: 12 лет

Образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, Федерация Йоги России.

Направления:
— Хатха-Йога
— Йога в гамаках
— Стретчинг
— Пилатес
— Миофасциальный массаж
— Восстановление после родов
— Занятия для будущих мам
— Тренировки по работе с ОДА
— Степ
— Силовые классы

Стаж работы: с 2011 года

Образование: Высшее.
Гуманитарно-экологический институт. 2013 г. (туризм и гостиничное дело)
Центр профессиональной адаптации 2013г. (Бухучет)
Московская школа фитнеса и спорта (инструктор групповых программ).
Московская высшая школа фитнеса (инструктор групповых программ), тренинг с использованием фитнес лент.
Московская высшая школа фитнеса (инструктор групповых программ, cycle — инструктор велопрограмм)
JumpMan (инструктор групповых программ,jumping fitness).

Опыт работы: с 2018 года

Высшее спортивное образование по специальности «Физическая культура и спорт»

Мастер спорта по спортивной гимнастике. Призёр всероссийских соревнований по спортивной гимнастике. Неоднократный призёр и победитель Зональных соревнований. Участник и призёр городских соревнований по функциональному многоборью. Участник соревнований CrossFit/

Специализация:
— тестирование ОДА
— постановка техники выполнения упражнений
— реабилитация после родов, кормящих мам
— тренировки оздоровительного характера (артриты, артрозы, межпозвоночные грыжи)
— проработка отстающих мышечных групп
— составление программ тренировок и питания
— консультация по спортивному питанию
— постановка техники в CrossFit
— постановка техники в гимнастики

Педагог-актриса театральной студии, инструктор по ритмике, педагог сценической речи и актерского мастерства.
Образование высшее — Институт Современного Искусства, специальность — Актриса театра и кино.

Опыт работы – 10 лет

Образование:
Забайкальский Государственный педагогический университет им. Н.Г. Чернышевского
Дополнительное образование:
Забайкальский Государственный педагогический университет им. Н.Г. Чернышевского (курсы массажа)

Специализация:
• силовой тренинг
• коррекция фигуры
• снижение веса за счет уменьшения процента подкожного жира
• рекомендация по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ)
• составление эффективного плана тренировок в зависимости от физических данных и целей клиента, как для снижения жировой, так и для набора мышечной массы тела.
• постановка техники выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами на основные группы мышц и техники безопасности при выполнении упражнения.
• тренер по боксу и групповым программ силовых классов

Достижения:
• Мастер спорта по боксу России,
• Чемпион Забайкальского края по боксу,
• Чемпион Сибири и дальнего востока,
• Призер чемпиона России,
• Чемпион СКА СибВО,
• Участник чемпиона России по вооруженным силам,
• Чемпион международного турнира класса А.

Опыт собственных тренировок: 23 года
Стаж работы: 5 лет

Образование:
СГПУ Донецкая обл. (Украина) ООО Лицей «Ученый фитнес»

Специализация:
— Коррекция фигуры
— Снижение веса за счет уменьшения % ПЖТ
— Рекомендации по диетологии и тренировкам
— Составление индивидуальных программ

Опыт собственных тренировок: более 4х лет
Стаж работы: более 2х лет

Образование:
РГУФКСМиТ  специалист по физической культуре
 
Специализация: 
— Грудничковое Плавание
— Аквааэробика
— Занятия для беременных
— Спортивное плавание для детей и взрослых 
— Обучение плаванию с нуля 
— Синхронное плавание            

Достижения:
МС по синхронному плаванию
Многократная чемпионка Москвы и России по синхронному плаванию
Победитель студенческого чемпиона по подводному плаванию 2016

Опыт работы: 6 лет

Образование:
Школа по бодибилдингу и фитнесу

Направления:
• Реабилитационный период после тяжёлых травм
• Коррекция фигуры
• Снижение жирового компонента
• Набор мышечной массы
• Укрепление суставов, связок
• Мышечный тонус
• Развитие выносливости, силы, работоспособности организма в экстремальных условиях
• Кроссфит
• Функциональный тренинг
• Составление планов питания, расчёт потребления калорий

Достижения: МС по жиму лёжа КМС по лёгкой атлетике
Призёр и победитель соревнований ПФО, Силовой Экстрим

Опыт работы:  5 лет

Образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA),
Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса,
АНО ДПО «Центр подготовки профессионалов фитнеса Олимп»,
Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика»

Специализация:
• фитнес тестирование и корректировка мышечных дисбалансов
• оздоровительные тренировки при остеохондрозе позвоночника
• коррекция фигуры (набор мышечной массы, уменьшение жирового компонента)
• коррекция осанки
• силовые и функциональные тренировки
• миофасциальный релиз
• тренировки гибкости
• коррекция питания и нарушений пищевого поведения

Стаж: 2 года.

Образование:
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (колледж им. Бэна Вэйдера)

Достижения:
Фитнес -бикини
Призёр Fitness Model 2019
Top — 5 Moscow oblast’ 2019
Top — 6 Moscow cup 2019

Специализация:
• коррекция фигуры
• увеличение мышечной массы
• снижение веса
• составление планов питания
• нутрициология
• силовой тренинг
• функциональный тренинг
• фитнес -бикини, фитнес- модель

Стаж: более 3 лет

Сертифицированный тренер по направлениям:
Степ аэробика, танцевальные аэробика, фит болл, силовая тренировка, функциональные, гибкость, здорова спина, стрип пластика, Хореограф, Латино (бачата, сальса, реггетон) современный танцы, Зумба, РПМ, TRX.

Центр танцевального спорта ЦСКА
Сертифицированный тренер по Танцевальной Аэробике «Центр подготовки профессионалов фитнеса Олимп»
Functional training
Силовые тренировки ГП
Метод пилатес. Упражнения на мате
Методика преподавания Степ
Сертифицированна LesMills RPM
Маркетинг и навыки продаж для персональных тренеров, обследование компенсации движения и оценка подвижности сустава. (международной)
«Тренировка при кифозе, остеохондрозе и сколиоз».
«Оценка опорно-двигательного аппарата».
Действующий спортсмен по фитнес-бикини. Финалистка проекта «Теперь ты в теме 5» в номинации фитнес-бикини, команда Vitime.
Танцор латиноамериканской программы, Участница российских и международных соревнований (Куба, Мексика, Италия).

Опыт работы по настоящее время: 9 лет.

Образование:
РГУФК — высшее спортивное (бакалавриат),
МГПУ — магистратура,
Курсы персонального тренера «ФитнесСтандарт».

Достижения:
КМС по лёгкой атлетике,
Неоднократный призёр чемпионатов Москвы и России.

Направления:
• коррекция фигуры
• функциональный тренинг
• занятия с детьми
• занятия с беременными
• снижение/набор веса
• силовой тренинг
• сбалансированное питание
• реабилитация

Стаж работы: 3 года

Образование:
Колледж бодибилдинга и фитнеса им.Б.Вейдера

Специализация:
• Функциональные тренировки
• Силовые тренировки
• Укрепление ОДА
• Набор мышечной массы
• Развитие выносливости и координации
• Снижение жирового компонента
• Коррекция фигуры

Стаж работы: 3 года.

Образование:
FPA-ассоциация профессионалов фитнеса

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Коррекция ОДА
• Рекомендации по питанию
• Составление программы тренировок

Стаж: 5 лет

Сертифицированный инструктор по направлениям: силовые направления, фит бол, классическая, степ аэробика, стретч, пилатес.

Образование: Высшая школа фитнеса и бодибилдинга . «Инструктор-универсал групповых программ

Опыт работы 5 лет.

Лицензированный фитнес-тренер программы zumbafitness, zumba gold, zumba kids&junior, педагог лиги профессионалов восточного танца 4 категории.
Образование: высшее, инженер. в 2007г. окончила очно Московский Государственный Строительный Университет.

Опыт работы более 7 лет.