Все тренеры клуба

Образование: высшее
Дополнительное образование: Училище олимпийского резерва 2, факультет, легкая атлетика

Специализация:
• Развитие всех физических качеств
• Набор мышечной массы
• Коррекция фигуры
• Силовой тренинг
• Обучение технике выполнения упражнений в тренажерном зале и с собственным весом
• Укрепление мышечного корсета
• Развитие сердечно-сосудистой системы
• Тренировки подростков
• Рекомендации по диетологии и тренировкам

Спортивные регалии:
• Победитель чемпионата России
• МС по легкой атлетике (метание молота)
• Серебряный призёр Спартакиады и Мемориалов
• Состоял в сборной команде России по Легкой Атлетике (метание молота)

Опыт собственных тренировок: 8 лет
Стаж работы: 3 года

Образование:
Высшее, Физическая культура и спорт

Специализация:
— Силовой тренинг
— Набор мышечной массы
— Тренировки с собственным весом (Калистеника, Воркаут)
— Стритлифтинг
— Пауэрлифтинг
— Обучение технике выполнения упражнений на тренажерах
— Рекомендации по питанию и тренировкам

Спортивные регалии:
— Элита по стритлифтингу

Опыт собственных тренировок: 10 лет
Стаж работы: 2 года

Образование:
Студент Омского государственного университета им. Ф. М. Достоевского.
Окончил курсы повышения квалификации «Тренер-преподаватель по плаванию», обучение по направлению подготовки «Спортивное плавание».

Специализация:
* Разработка индивидуальных тренировочных программ для пловцов разных возрастов и всех уровней подготовки.
* Планирование и проведение уроков и тренировок с учетом возрастных и физических особенностей учеников.
* Обучение базовым техникам плавания и специализированным приемам.
* Контроль за техникой плавания учеников, их физическими возможностями и прогрессом.
* Мотивация клиентов и поддержка их интереса к тренировкам.
* Подготовка к соревнованиям и участие в них в качестве тренера.

Достижения:
* Кандидат в мастера спорта по плаванию
* Победитель и призер всероссийских соревнований
* Призер всероссийских соревнований по плаванию «Веселый дельфин»
* Многократный победитель и призер чемпионата и первенства Сибирского федерального округа
* Многократный победитель и призер «Кубка Сибири»
* Многократный победитель и призер городских и областных соревнований

Опыт собственных тренировок: 14 лет
Стаж работы: с 2022 г.

Образование:
СТУДЕНТ РУС «ГЦОЛИФК» кафедра теории и методики спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков воду и водного поло.

Специализация:
— Спортивное Плавание (Обучение всем стилям плавания и их коррекция)
— Оздоровительное плавание
— Детское плавание от 3-х лет.
— Составление тренировочных программ для начинающих и подготовленных
— Укрепление Здоровья.

Достижения:
— Кандидат в мастера спорта по водному поло
— Призер Чемпионата России
— Призер Первенства Европы по водному поло
— Победитель Чемпионата Москвы и Московской области, Призер IX Летней спартакиады учащихся России.

Опыт собственных тренировок: 14 лет
Стаж работы: с 2022 г.

Образование:
Высшее медицинское. Врач-терапевт, реабилитолог.

Дополнительное образование:
Спортивная медицина, диетология.

Специализация:
— Снижение избыточного веса
— Набор мышечной массы
— Исправление осанки
— Восстановление после травм опорно-двигательного аппарата
— Лечебная физкультура при заболеваниях позвоночника
— Набор мышечной массы
— Составление индивидуального плана питания и тренировок
— Обучение технике выполнения упражнений

Опыт собственных тренировок: 8 лет
Стаж работы: 2 года

Образование: Высшее

Дополнительное образование:
Академия бодибилдинга и фитнеса

Специализация:
• Жиросжигающий тренинг
• Набор мышечной массы
• Коррекция фигуры
• Укрепление мышц кора, коррекция осанки
• Увеличение силовых показателей
• Рекомендации по питанию
• Тренировки подростков
• Стретчинг (растяжка)
• Тренировки Pole Dance
• Спорт регалии

Достижения:
• МС по становой тяге
• Рекорд России АWPA Deadlift raw 2023
• WFF-WBBF Russia 1 место мастера фигура 35+

Опыт собственных тренировок: 18 лет
Стаж работы: более 5 лет

Образование: Высшее.

Специализация:
— Снижение избыточного веса
— Набор мышечной массы
— Исправление осанки
— Восстановление после травм опорно-двигательного аппарата
— Выработка взрывной силы ног
— Набор мышечной массы
— Составление индивидуального плана питания и тренировок
— Обучение технике выполнения упражнений

Опыт собственных тренировок: 9 лет
Стаж работы: 2 года

Образование: Высшее

Дополнительное образование:
— диплом персонального тренера тренажерного зала
— курсы «миофасциальный релиз»
— курс «адаптивная физкультура»

Специализация:
— набор мышечной массы
— снижение массы тела
— миофасциальный релиз
— функциональный тренинг
— адаптивная физкультура
— общая физическая культура
— нутрициология
— составление программ тренировок

Опыт собственных тренировок: 10 лет
Стаж работы: 3 года

Образование:
Колледж «КФКС СПАРТА» тренер (педагог) по физической культуре.

Специализация:
— обучение детей и взрослых с нуля
— оттачивание технических элементов плавания всеми стилями
— составление плана тренировок (для разной физической подготовки)
— повышение уровня физической подготовки
— проведение индивидуальных и групповых тренировок

Достижения:
Кандидат в мастера спорта по плаванию

Опыт собственных тренировок: 12 лет
Стаж работы: с 2022 г.

Образование:
Московский городской педагогический университет
Педагог по физической культуре

Специализация:
— Проведение персональных и групповых занятий по плаванию
— Обучение плаванию детей и взрослых
— Обучение и совершенствование техники плавания всеми способами
— Составление тренировочных программ по плаванию

Достижения:
Первый разряд по плаванию
Первый разряд по подводному плаванию

Опыт собственных тренировок: 14 лет
Стаж работы: с 2022 г.

Специализация:
• BODY & MIND
• DeepWORK
• Low Core
• Body Pump
• Степ
• Аква аэробика
• Сайкл база
• Функциональная тренировка
• Круговая тренировка

Опыт собственных тренировок: 10 лет
Стаж работы: более 3х лет

Образование:
Высшее педагогическое с биологическим профилем

Дополнительное образование:
«Лицей Учёный Фитнес» по направлению персональный тренер.

Специализация:
Набор мышечной массы, снижение % подкожного жира, поддержание формы, силовая подготовка, увеличение силовых показателей в пауэрлифтинге, жиме лёжа, становой тяге.

Достижения:
Мастер спорта международного класса по становой тяге

Опыт собственных тренировок: 10 лет
Стаж работы: более 3х лет

Образование:
«Бердянский машиностроительный техникум», среднее специальное

Дополнительное образование:
• Учебный центр «SPAGUATORIA», миофасциальное центрирование
• МЦПРМ «Международный центр подготовки и развития массажистов» ортобиодинамика-3: трехплоскостная мобилизация в мануальной медицине; русский классический спортивный массаж
• МЦПРМ «Международный центр подготовки и развития массажистов» ортобиодинамика: Функциональное мышечное тестирование. мышечно-скелетная терапия. мышечно-энергетические техники. детензор-терапия; «мануальные техники школы карла левита при патологии опорно-двигательного аппарата»
• МЦПРМ «Международный центр подготовки и развития массажистов» ортобиодинамика-2: техники эпифизарного скольжения при болевых синдромах, мягкие техники мануальной терапии.
• МИВМ Московский институт восстановительной медицины. медицинский массаж (288 ак.4)
• Учебный центр Евгения Садова. массажист спа-технолог. массажист-универсал (антицеллюлитный, медовый, стоун-терапия, классический, спортивный, баночный)

Специализация:
• Все виды оздоровительного массажа
• Массаж по авторской методике с использованием ортобиодинамики и мягких мануальных техник
• Миофасциальное расслабление мышц
• Классический, медицинский, спортивный, лимфодренажный, холистический и точечный массаж
• Антицеллюлитный, медовый и расслабляющий массажи достижения:

Достижения:
Является членом Российской Лиги Массажистов с 2018 г.

Стаж работы: более 8 лет

Образование: Высшее
Дополнительное образование: Сертификат персонального тренера в FPA

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Коррекция фигуры
• Функциональный тренинг
• Обучение технике выполнения упражнений в тренажерном зале и с собственным весом
• Укрепление мышечного корсета
• Рекомендации по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ).

Опыт собственных тренировок: 11 лет
Стаж работы: более 3-х лет.

Образование: Высшее медицинское.
Дополнительное образование: Спортивная медицина, лечебная физкульура, диетология.

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Коррекция фигуры
• Исправление осанки.
• Обучение технике выполнения упражнений в тренажерном зале и с собственным весом
• Укрепление мышечного корсета
• Восстановление после травм опорно-двигательного аппарата.
• Тренировки с людьми старшего возраста
• Тренировки на растяжку (стретчинг).
• Рекомендации по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ).

Опыт собственных тренировок: 8 лет.
Стаж работы: 2 года.

Основное образование: Высшее

Дополнительное образование:
• ООО «Школа Фитнеса»: (Квалификация: мастер тренер групповых программ):
— степ аэробика
— силовая тренировка
— фитнес йога
— калланетика
— стрейчинг
— пилатес
• «LDFA»: Официальный инструктор латин данс фитнес альянс
• ITS. ACADEMY «HOT IRON&IRON CROSS» (практика)
• ЯГОДИЦЫ В 3Д

Специализация:
— силовые и кардио-тренировки
— коррекция фигуры (работа на снижение веса)
— работа на улучшение эластичности фасций и мышц, гибкости и подвижности суставов
— танцевальный направления: зумба, бачата, сальса, степ
— ягодицы 3Д
— hot iron

Опыт работы: с 2022г

(Действующий боксер)

Основное образование:
— Архитектурный камерунский колледж
— Мичуринский ГАУ (Специальность: Информатика вычислительная техника)

Специализация:
— индивидуальные тренировки по боксу со взрослыми и детьми
— сплит тренировки
— тренировки в мини-группах

Направления:
— бокс
— интервальный и функциональны тренинг

Достижения: мастер спорта по боксу

Образование: Высшее
Дополнительное образование: Сертификат персонального тренера федерации WBBF

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Коррекция фигуры
• Функциональный тренинг
• Обучение технике выполнения упражнений в тренажерном зале и с собственным весом
• Укрепление мышечного корсета
• Тренировки с людьми старшего возраста
• Тренировки на растяжку (стретчинг).
• Тренировки подростков.
• Рекомендации по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ).

Опыт собственных тренировок: 20 лет
Стаж работы: 10 лет

Квалификация, достижения:
— КМС по дзюдо;
— призер по гиревому спорту;
— призер по мас-рестлинг.

Специализация:
— функциональный тренинг;
— силовой тренинг;
— кондиционный тренинг;
— диагностика в фитнесе;
— набор мышечной массы, снижение веса за счет ПЖТ;
— тренировки подростков.

Курсы и повышения квалификации:
— Лицей «Ученый фитнес» — переподготовка категория «елит»
— Школа фитнеса и бодибилдинга «Проф-фит»
— Курсы по растяжке

Опыт работы: с 2016 года.
Общий тренировочный стаж: более 15 лет.

Специализация:
• Обучение плаванию с нуля детей и взрослых;
• Спортивное плавание;
• Совершенствование техники плавания;
• Грудничковое плавание;
• Аквааэробика;

Образование: Высшее техническое

Дополнительное образование:
Сертификат по грудничковому плаванию;
Сертификат «Аквааэробика»

Достижения:
10 лет спортивного плавания;
КМС по плаванию.

Специализация:
Набор мышечной массы, коррекция фигуры, функциональный тренинг, ОФП, силовой тренинг, рекомендации по питанию.

Образование: высшее.

Дополнительная информация:
FPA Ассоциация профессионалов фитнеса (персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу).
Тренинги по повышению квалификации.

Опыт работы: с 2014 года.