Пляшко Иван
Узнать большеОбразование:
• Национальный университет красоты и технологий
• Направление «Основы диетологии в фитнесе»2021
• Национальный институт имени Екатерины Великой
• Направление «Финансовый менеджмент» 2017
Курсы:
• ФК Оазис Персональный тренер 16.04.2017
• Start fit 27.02.2021 активные продажи
• Start fit 27.02.2021 стретчинг в работе инструктора групповых программ
• Start fit 27.02.2021 Фитнес для беременных
Направления в работе:
• Набор мышечной массы
• Снижение жирового компонента
• Составление рациона питания на основе анализов крови
• Разбор анализов крови
• Мотивация
• Подбор спортивных добавок под Ваши цели
Опыт собственных тренировок: более 11 лет
Стаж работы: более 6 лет
Письменный Александр
Узнать большеОбразование:
— «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)»
Направление в работе:
— Обучение плаванию детей и взрослых
— Совершенствование техники плавания
— Групповые и персональные занятия по плаванию
— Спортивное и оздоровительное плавание
— Подготовка к соревнованиям
Достижения:
— КМС по плаванию
— КМС по современному пятиборью
— Призер чемпионатов и первенств города Москвы
— Многогранный участник и призер Всероссийских соревнований по плаванию и пятиборью
Опыт работы: 2 года
Собственный опыт тренировок: 10 лет
Лаврентьев Алексей
Узнать большеОбразование:
АНО ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР «Фитнес-школа «Olimpia Life» по направлению «Персональный тренер фитнес-клуба»
Регалии и достижения:
Участник чемпионата Челябинской области и УрФО по бодибилдингу в категории Men’s Physique, 2017г.
Выступающий спортсмен.
Специализация:
• Составление индивидуального плана тренировочного процесса, в соответствии из ограничений по здоровью
• Составление индивидуального плана питания, исходя из поставленной цели
• Функциональный тренинг
• ОФП
• Коррекция осанки
• Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
• Рекомендации по приёму спортивного питания
Опыт собственных тренировок: 18 лет
Стаж работы: более 9 лет
Васильева Арина
Узнать большеОбразование:
— Профессиональная переподготовка по направлению — Теория и методика атлетизма (Белгородский государственный университет);
— Профессиональная переподготовка — Нутрициология (Национальный институт профессионального образования)
Дополнительное образование:
— Инструктор групповых программ по направлению — Аэробика;
— Инструктор групповых программ по направлению — Stretching.
Направления в работе:
• Снижение веса, коррекция фигуры;
• Набор мышечной массы;
• Коррекция осанки;
• Увеличение выносливости и силы;
• Stretching (Растяжка);
• Составление программ питания под соответствующую цель (Набор мышечной массы/снижение веса)
Опыт собственных тренировок: 7 лет
Стаж работы: 1 год
Беднякова Надежда
Узнать большеОбразование:
РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЁЖИ И ТУРИЗМА (ГЦОЛИФК)
Направление:
— Обучение плаванию взрослых и детей
— Спортивное и оздоровительное плавание
— Преодоление водобоязни
— Коррекция фигуры
— Коррекция осанки
— Постановка и совершенствование техники плавания
— Подготовка к соревнованиям
Достижения:
— МС по плаванию
— Многократный победитель и призёр чемпионатов и кубков России по плаванию
Опыт работы: 2 года
Опыт личных тренировок: 13 лет
Амбарцумян Давид
Узнать большеОбразование:
— «ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА АРМЕНИИ» ФОНД
— Certificate of Participation Вебинар «Медликбез» от @babyswim_doctor
— Сертификат Международной Ассоциации поддержки и развития раннего и грудничковое плавание Медицинский ликбез для тренеров по грудничковому и раннему плаванию
Направление в работе:
— Педагог ФКиС
— Индивидуальные и групповые тренировки с детьми от 2-х месяцев и взрослыми
— Постановка техники плавания в воде и на суше
— Спортивное и оздоровительное плавание
— Индивидуальные тренировки с детьми и взрослыми, имеющими проблемы с опорно-двигательным аппаратом (ДЦП, нарушения тонуса мышц у грудничков – гипотонус и гипертонус, аутизм, лордоз, кифоз, сколиоз, коксартроз, кривошея и различные генетические заболевания)
— Инструктор ЛФК
Достижения:
— КМС по плаванию
— Бронзовый призер по боксу Республики Армения
Опыт работы: 5 лет
Опыт личных тренировок: 11 лет
Тоноян Елена
Узнать большеОбразование:
Высшее физкультурное «Адаптивная физическая культура».
Регалии и достижения:
• Мастер спорта по лёгкой атлетике
• Победитель и призёр региональных и Всероссийских Чемпионатов в беге на 50 и 100 метров
Направления в работе:
• Улучшение качества тела
• Развитие мобильности суставов
• Развитие гибкости всего тела
• Составление комфортных и результативных планов питания
• Тренировки с особенностями опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки
• Составление индивидуальной программы тренировок с учетом пожеланий и особенностей организма
Стаж личных тренировок: более 15 лет
Стаж тренерской деятельности: 5 лет
Девиз: Если существует качества, которыми вы восхищаетесь, то сделаете их своими!
Коршаков Александр
Узнать большеОбразование: среднее специальное образование «проектирование дорог и аэродромов»
Направления в работе:
— Грудничковое плавание.
— Обучение плаванию детей дошкольного и школьного возраста.
— Обучение плаванию взрослых.
— Постановка техники плавания в воде и на суше.
— Преодоление водобоязни
— Коррекция осанки
— Коррекция фигуры
— Подготовка к соревнованиям
— Индивидуальный подход к каждому клиенту
Достижения:
— Кмс по плаванию
— Кмс по военному четырёх борию
— Многократный призер и участник первенства России.
— Многократный победитель Мурманска и Мурманской области..
— Сертифицированный специалист по «грудничковому и детскому плаванию».
-«Особенности обучения плаванию для детей раннего возраста (от 1 года до 3 лет)».
-«Особенности обучения плаванию для детей дошкольного возраста (с 3 лет до 7 лет) «.
-«Особенности обучения плаванию детей с гиперактивностью».
-«Подвижные игры в воде».
-«Индивидуальный подход при обучении для детей с ДЦП».
Опыт работы: 5 лет
Опыт личных тренировок: 17 лет
Овчинникова Татьяна
Узнать большеОсновное образование:
Высшее (Владимирский государственный педагогический университет, специальность — педагог физической культуры; Московский государственный университет технологий и управления имени К. Г. Разумовского, специальность – «Юриспруденция»)
Специализация:
• Персональный тренинг со всеми возрастными категориями по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу, комплексному единоборству (КЕ)
• Функциональный тренинг, СФП, ОФП.
• Проведение групповых тренировок по кикбоксингу, боксу, тайскому боксу.
• Детские тренировки по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу
• Проведение сплит тренировок по единоборствам
Регалии/Достижения:
• Мастер спорта международного класса по кикбоксингу
• чемпион Кубка Мира по кикбоксингу по версии К-1(2013, Венгрия)
• Неоднократный призер Чемпионата Мира и Европы по кикбоксингу
• Призер чемпионата Мира по тайскому боксу (2013, Таиланд)
• Неоднократная чемпионка России по тайскому боксу
• Неоднократный призер чемпионата России по боксу
• мастер спорта по боксу
• победитель Международных турниров среди сотрудников силовых структур государств-членов ОДКБ (Организации Договора о коллективной безопасности)
2009, 2010, 2011, 2012, 2014, 2015, 2017гг.
Опыт работы: более 13 лет
Морозова Оксана
Узнать большеОБРАЗОВАНИЕ: Высшее, МГТУ им. Косыгина А.Н., экономическое
ПРОФИЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
«Международная школа йоги Йоги Бхаджана » Амрит Нам Самовар, под рук. Карта Сингха
«Федерация Йоги» — хатха-йога
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
— хатха йога
— кундалини йога
СТАЖ РАБОТЫ:5 лет
ОПЫТ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОК: 13 лет
Алимов Станислав
Узнать большеОбразование:
• FPA — персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу международного уровня
• Профессиональный хореограф (Broadway dance center, New York)
• Диплом Kaplan Aspect Westwood Los Angeles об уровне английского: Advanced
Регалии и достижения:
• Победитель соревнований по общей физической подготовке (г. Москва)
• Многократный призёр соревнований по футболу и баскетболу (г. Москва)
• Победитель и призёр различных танцевальных соревнований (Hip-Hop, Break-dance, Krump)
• English level: Advanced (Kaplan Aspect Westwood LA)
Направления в работе:
• Функциональный тренинг и CROSSFIT
• Силовой тренинг
• Тренинг для набора мышечной массы
• Снижение жирового компонента
• Составление индивидуальной тренировочной программы, включая рекомендации по питанию
• Миофасциональный релиз
• Улучшение координации и гибкости
• Коррекция осанки
• Реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата
• Тренировки для людей заболеваниями сердечно-сосудистой системы
• TRX тренировки
Стаж тренерской деятельности: 9 лет
Стаж личных тренировок: более 15 лет
Девиз: Человек с целью может добиться чего угодно!
Елпидина Лариса
Узнать большеОбразование:
FPA «Инструктор тренажерного зала», «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», Высшее – экономическое, среднее специальное — медицинская сестра
Направления в работе:
• Поддержание физической формы, улучшение внешнего вида
• Силовые и функциональные тренировки
• Консультации по правильному питанию, составим Ваш собственный уникальный план питания
• Тренировки с будущими мамами
• Восстановление после родов
• Восстановление тонуса мышц лица, фейсбилдинг
Стаж тренерской деятельности: 10 лет
Опыт личных тренировок: более 25 лет
Девиз: Всегда выбирайте достойное, а не доступное!
Карпенко Анастасия
Узнать большеОсновное образование: высшее, МГППУ, аспирантура МГГУ им. М.А. Шолохова, педагог-психолог
Дополнительное образование:
— сертификат «Фитболл для детей», центр Фитболл
— сертификат по детской йоге, Академия фитнеса
— сертификат «проведение занятий для беременных», Академия фитнеса
— сертификат «JazzModern», Академия фитнеса
Регалии/Достижения/Награды:
— участник танцевального фестиваля «PrimeStep», победа в номинации «Оригинальный танец»,
— призер танцевального фестиваля по направлению «Стрип-пластика»
Специализация:
— jazzmodern, стрип пластика,латино-американский танец, современный клубный танец;
— стрейчинг;
— Проведение занятий для беременных;
— занятиях на фитболле для детей;
— танцевальные занятия с детьми от 3х лет;
— развивающие занятия для детей от 1 до 3-х лет вместе с мамой;
— уроки по детской йоге .
Стаж работы: 11 лет
Опыт собственных тренировок: 15 лет
Лебедева Карина
Узнать большеОсновное образование: высшее, МГСУ – экономист-менеджер
Дополнительное образование:
— член мировой сети лицензированных инструкторов ZUMBA, ZIN
— сертификат «стрейтчинг», Flow flex
— сертификат «Body Balet»
Регалии/Достижения/Награды:
Участник пластической группы театра им. Моссовета, театра Сатиры, шоу-балетов, балета певца Angel.
Специализация:
— классическая хореография
— стрип пластика
— танец живота
— эстрадный танец
— zumba, zumba gold
Стаж работы: 9 лет
Опыт собственных тренировок: 15 лет