Все тренеры сети

Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта.

КМС по плаванию.

Специализируется на: обучении плаванию детей и взрослых; совершенствовании техники спортивного плавания.

Стаж работы в фитнес индустрии: 29 лет. 

Образование:
Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта.
Тренер по плаванию. Действующий спортсмен.

Личные достижения:
КМС по плаванию (50м вольный стиль; 100м комплексное плавание)
Сертифицированный межконтинентальный пловец (Босфор — 2015/2017/2019)

Неоднократный победитель и призёр серий соревнований по плаванию на открытой воде РФ:
“Кубок чемпионов” 1852м/3000м/5000м;
“Volga swim” 3000м/5000м;
“X-waters” 5000м;
“Eurasia swim cup” 1852м;
Swim&rum “Kavkaz.run-2019” 10 000м.

Награждён золотым знаком отличия ГТО 6-ступени в 2017 году.
Марафонец.
Казанский марафон 42,2км — 2017 (3.28.57).
Волгоградский марафон 42,2км — 3.26.49.
КМС по стритлифтингу ISF в классических подтягиваниях в категории до 82кг, с результатом 75кг.
Участник телепроекта Русский ниндзя-2018.
Атлет OCR, trairunning, ГТО.

Участник забегов и стартов:
“Московский марафон/полумарафон”10км/21,1км;
“Гонка героев” 10-15км;
“Стань человеком” 10км;
“Гонка ГТО”;
“100-пудовый забег”;
“Бештаугорский крест”, “Крещенский забег”10км”;
“Бронницкий марафон TITAN”21,1км;
“Klenovo olimpic triathlon 3GROM”;
“Swim&run Плещеево”, Чемпионат России Мастерс.
3 взрослый разряд по спортивной гимнастике.
Волонтёр.

Сотни людей, научившиеся плавать, вести здоровый образ жизни, нашедшие новые интересы. Спортсмены-любители, систематически выступающие на соревнованиях различной направленности, подающие пример окружающим.

Специализация:
Обучение и совершенствование техники спортивного плавания, подготовка к соревнованиям по плаванию, в том числе на открытой воде, бегу, дуатлону, триатлону.
Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
Проведение персональных и групповых тренировок в бассейне , outdoor, crossfit, workout.
Развитие скоростно-силовой выносливости.
Универсальные многофункциональные тренировки.

Спортивный стаж с 1997 года.
Стаж занятий спортивным плаванием с 2000 года.
Тренерский стаж с 2010 года

Высшее педагогическое образование.
Сертифицированный специалист по физической культуре и спорту.

Специализируется на проведении групповых и персональных тренировках по аквааэробике, обучению плаванию детей   и взрослых, проведение групповых и персональных  занятий для беременных.

Проведение групповых и персональных  занятий по аквааэробике и плаванию для беременных, грудничковое плавание. Стаж работы в фитнес индустрии с 2007 года.

Сертифицированный преподаватель Международного Альянса йоги.
Опыт личной практики — более 12 лет, преподавательский стаж — более 6 лет.

Специальное образование:
Хатха-йога в традиции Дхирендры Брахмачари (Бал Мукунд Синг),
Аштанга-виньяса йога (Паттабхи Джойс),
Йога-нидра (Сатьянанда Сарасвати),
Крия-йога (Ш.Ш. Шарма),
Специальный курс «Теория и практика классической хатха йоги» в ГБУ ДО «Учебно-спортивный центр» Москомспорта.
Профессиональный преподаватель йоги, проводит индивидуальные и групповые занятия, семинары и зарубежные ретриты по йогатерапии, Хатха йоге и Йога-нидре.

2013г. -Федерация Йоги.  Методика и Практика классической йоги.
2013г.- Yoga Allance international. Yoga Teacher
2013г.- ГБОУ ДО “ Московский учебно-спортивный центр москомспорта”- Теория и практика классической

— Консультации по дерматологии, венерологии;
— Мезотерапия, биоревитализация, ботокс;
— Контурная пластика (рестилайн);
— Удаление бородавок, папиллом;
— Лазерная косметология;
— Пилинги;
— Пирсинг;
— Депиляция;
— Визаж;
— Лечение волос;
— Массаж.

Чемпион Москвы и Московской области  по становой  тяге и жиму лежа.

Мастер спорта AWPC/WPC по становой тяге и жиму лежа.
Образование: Московская Государственная академия физической культуры (МГАФК)

Специализация:
— коррекция фигуры,
— снижение веса,
— составление программ питания и тренировок,
— общая физическая подготовка,
— работа с людьми любого возраста и степени подготовленности силовые тренировки,
— CrossFit,
— высокоинтенсивный тренинг,
— набор мышечной массы,
— консультация по спортивному питанию.