Все тренеры сети

Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта.

Образование: высшее педагогическое.

Специализируется на обучении плаванию детей и взрослых.
Совершенствование техники спортивных способов плавания.
Подготовка к соревнованиям по плаванию.

Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта.

Образование: высшее педагогическое.

Специализируется на обучении плаванию детей и взрослых.
Совершенствование техники спортивных способов плавания.
Подготовка к соревнованиям по плаванию.

ОБРАЗОВАНИЕ: РГУФКСМиТ направление физическая культура

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

• Спортивная акробатика МБОУ ДОД ДЮСШ им. В.И. Шкурного;
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера;
• Фитнес-диагностика опорно двигательного аппарата (ОДА); -Миофасциальный релиз. 

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Тренировки на снижение жирового компонента, поддержание физической формы;
• Фитнес-тренировки при сколиозе и остеохондрозе;
• Восстановление после травм, ЛФК;
• Тренировки для людей старшего и пожилого возраста;
• Тренировки с подростками;
• Тренировки на развитие баланса, координации, силы, мощи и выносливости — TRX, Кроссфит, Таббата.

ДОСТИЖЕНИЯ:

• МС по спортивной акробатике 
• Чемпионка по экстремальному туризму
• Победительница проекта «Теперь ты в теме-2»
• Чемпионка Московской области и Москвы по бодибилдингу и фитнесу

ОПЫТ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОВОК: более 10 лет

СТАЖ РАБОТЫ: более 5 лет

Образование:
Высшее спортивное – Поволжская Государственная
Академия Физической Культуры Спорта и Туризма.

Сертифицированный специалист
— Хатха-йога
— Йога в гамаках (с 3-х лет)
— Силовой тренинг , растяжка (Стречинг)
— ЛФК в воде
— Профессиональное обучение плаванию (0+)
— Преодоление страха воды
— Аквааэробика для беременных, коррекция веса
— Грудничковое плавание
— Тренировки на гидрорайдере (Водный велосипед)

Опыт работы: 10 лет

Специализация:

• Проведение индивидуальных и групповых тренировок со взрослыми и детьми
• Обучение технике плавания всеми видами с нуля
• Плавание для детей и взрослых с нарушениями осанки и заболеваниями позвоночника
• Разработка и составление  индивидуального плана тренировок для достижения наилучшего результата
• Постановка правильного дыхания(улучшение функций дыхательной системы)
• Рекомендации по тренировочному процессу в целом

Образование: Московский городской педагогический университет. Институт естествознания и спортивных технологий ,направление: спортивный тренер

Опыт тренерской работы: 3 года

Личный опыт тренировок: 12 лет

Образование:
Школа по бодибилдингу и фитнесу

Направления:
• Реабилитационный период после тяжёлых травм
• Коррекция фигуры
• Снижение жирового компонента
• Набор мышечной массы
• Укрепление суставов, связок
• Мышечный тонус
• Развитие выносливости, силы, работоспособности организма в экстремальных условиях
• Кроссфит
• Функциональный тренинг
• Составление планов питания, расчёт потребления калорий

Достижения: МС по жиму лёжа КМС по лёгкой атлетике
Призёр и победитель соревнований ПФО, Силовой Экстрим

Опыт работы:  5 лет